爽 好舒服 快 深| 联播+｜“全家福”里的和合之道

爽 好舒服 快 深 - 细细品味生活的美好

开头：
生活中总有那么一些时刻，让人感到无比的爽快、舒适、快乐与深刻。这些时刻使我们从平凡的日常中感受到生活的美好，让心灵得到放松与满足。本文将带您走进这些被称作"爽 好舒服 快 深"的美好时刻，畅享生活带来的无限喜悦和体验。

第一段：爽
刺激的时刻让人振奋，仿佛被注入了一剂强心针。而这一刻的“爽”往往伴随着挑战与突破，不经历风雨怎能见彩虹。站在高山巅峰上的一瞬间，沐浴在清凉的溪流中，冲浪于汹涌的海浪中，或是骑行兴奋地穿越山林，这些时刻让我们感受到身体的极致放松和自由狂放。当我们迎着寒风冲向终点线时，感受到那股热血沸腾，如同火箭一般飞速燃烧。这些刺激的时刻给予我们一种燃烧的动力和无比的满足感。与此同时，挑战自我的过程也让我们逐渐意识到，人生并不止于一成不变的舒适区，只有不断超越自我，才能享受真正的爽快。

第二段：好舒服
品味生活中的好舒服，就是在遇到那个推开门时，突然有一片彩虹扑面而来的那一刻。安静地坐在阳台上，感受阳光的温暖，海风的轻抚；或是躺在舒适的床上，拥有片刻闲暇的宝贵时光。当生活被琐碎填满之时，有点时间去做一些喜欢的事情，或是与朋友相聚、美食相伴，亦或是一个人静静品味书香，那种好舒服的感觉便会涌上心头。再好不过的体验，最好的享受莫过于与心爱的人一起分享，并将这份舒适传递给对方。好舒服，是一种来自内心深处的满足与幸福。

第三段：快 深
追逐梦想，结识有趣的人，走上一段新的旅程……这些时刻带给我们的不仅仅是短暂的快乐，更是对生活的深度思考和体验。人生如一场舞蹈，快与慢相互交替，节奏自由而紧凑。在工作中充分发挥才能的时刻，经历了无数次的努力与付出，最终得以收获成功的喜悦；在关怀他人时发自内心的微笑，感受到源源不断的温情回馈。这些让人快乐而深刻的时刻，是我们人生最美好的部分。不断地尝试与实践，才可能发现新的可能性，发现意想不到的美好，这才是快乐和深度生活的真正含义。

结尾：
无论是振奋的爽，还是舒适宜人的好舒服，亦或是快乐与深度的时刻，它们都是我们生活中的一份珍贵的礼物，值得我们去珍惜和回味。只要我们敢于追寻激情，敢于感受生活的细微，每天都可以品味出独属于自己的"爽 好舒服 快 深"。让我们用心去体验，感受生活中每一个美妙的瞬间，将快乐与满足融入日常的点滴中，创造出属于自己的丰富多彩的人生。

　　联播+仲夏时节的哈萨克斯坦，万物繁盛，一派葱郁。

　　当地时间7月4日，习近平主席在阿斯塔纳独立宫出席上海合作组织成员国元首理事会第二十四次会议。

　　会议开始前，习主席同上海合作组织成员国领导人集体合影。这是“上合大家庭”扩至10个成员国后的第一张“全家福”。

　　“上海合作组织成立23年后，成员国增加到10个，‘上海合作组织大家庭’覆盖三大洲26个国家，伙伴越来越多，合作基础更加坚实。”发言中，习主席简明扼要地回顾了上合组织成立23年来的发展历程。

　　不断发展壮大的“上合大家庭”为地区和世界带来更多确定性和正能量，与“上海精神”相融相通的“和合”理念正是其作用关键。

　　“和而不同”“以和为贵”。一个“和”字，道出了中国人传承千年的和平、和睦、和谐原则与智慧。这也是“上海精神”的价值内核。

　　20多年前，上合组织因安全需要应运而生。彼时，中亚地区传统安全与非传统安全问题交织，“三股势力”活动猖獗，毒品贩运和跨国犯罪极为严重。诞生于上海黄浦江畔的上合组织在成立之初，就明确将安全合作作为优先合作方向。

　　安全是国家发展的前提，平安是人民幸福的生命线。“有了和平，国家才能兴旺。”

　　自2013年开始，习近平主席每年出席上合峰会都十分关注安全主题。

　　针对活动猖獗的“三股势力”，他提出要采取“零容忍”态度，齐心协力打击；面对阿富汗和平和解问题，他呼吁各方应“发挥‘上海合作组织—阿富汗联络组’作用，促进阿富汗和平重建进程”。

　　2018年上合组织青岛峰会上，习近平主席提出共同、综合、合作、可持续的安全观。如今，这个安全观已成为上合组织成员国的重要共识。此后，他又在其他国际场合提出全球安全倡议，持续为地区安全和全球和平提供中国方案。

　　当地时间2021年9月10日，跨境参加“和平使命-2021”上海合作组织成员国联合反恐军演的中方部队导演部抵达俄罗斯奥伦堡“东古兹”靶场演习地域。图为俄方人员为中方人员举行欢迎仪式。

　　近年来，成员国在上合组织框架下，推动制定《上海合作组织成员国边防合作协定》《上合组织关于各国团结共促世界公正、和睦、发展的倡议》等一系列文件，并开展司法合作、联合反恐怖主义演习等，为维护国际和地区安全稳定发挥重要作用。

　　成员国还在共同打击“三股势力”、遏制毒品传播、保护数据安全、维护外空安全等领域开展高效合作，化解地区安全风险的能力不断提升。

　　“和”除了寓意和平，亦有和睦、团结之义。

　　上合组织是一个没有歧视、没有制裁、没有胁迫的“大家庭”，成员国之间始终秉持开放包容的理念，奉行以不结盟、不对抗、不针对第三方为原则的伙伴关系。

　　面对外部势力干涉分化的现实挑战，习主席在本次峰会上特别强调，我们要巩固团结力量，“以和为贵处理内部分歧”。

　　“志合者，不以山海为远”“兄弟同心，其利断金”，习近平主席多次引用充满哲理的中国古语阐明合作要义。“合”，是上合组织不断发展壮大的内涵和精髓。

　　上合组织在国际和地区面临诸多挑战的环境中成长。2013年，首次出席上合组织峰会，习近平主席就表示：“对这些挑战，任何一个国家都难以独自应对。我们必须加强合作，联合自强。”

　　2018年6月，上合青岛峰会期间，中国宣布支持在青岛建设中国-上海合作组织地方经贸合作示范区(以下简称“上合示范区”)。

　　如今，集装箱吊机机臂起起落落、载着货物的中欧班列驶离或到达……在大型枢纽性集装箱中心站——上合示范区多式联运中心，这样繁忙的景象几乎每天都会出现，这也是上合组织务实合作的缩影。

　　6年来，上合示范区从无到有，逐步发展壮大，依托“海陆空铁”多个渠道，打造东联日韩、西接欧亚、北达蒙俄、南至东盟的国际物流格局，开通中欧班列线路32条、累计开行3200多列，对上合组织国家的进出口额累计达213.4亿元人民币，年均增长率70%。

　　上和之“合”，从安全合作起步，到安全与经济合作“双轮驱动”，再到如今卫生健康、安全、发展、人文“四个共同体”多轨并进。新时代以来，习近平主席以共建“一带一路”倡议为重要抓手，不断加强中国与其他上合组织国家的务实合作，推动发展的车轮加速向前。

　　截至2021年，上合组织成员国国内生产总值总和约为23.3万亿美元，比成立之初扩大了13倍多。上合组织成员国贸易总值20年间增长近100倍。上合之“合”逐渐变成了各国民众实实在在的获得感。

　　正如习主席在本次峰会上所说：“上海合作组织之所以能够经受住国际形势风云变幻的考验，根源在于我们始终坚持团结协作的优良传统、平等互惠的合作之道、公平正义的价值追求、包容互鉴的广博胸怀。”

　　在和合中构筑安全屏障，在和合中铺就经贸桥梁。团结协作、平等互惠、公平正义、包容互鉴，正是上合组织和合之道的时代价值与世界意义。

　　总监制｜骆红秉 魏驱虎

　　监 制｜王敬东

　　主 编｜李璇

　　编 辑｜李珊珊

　　视 觉｜陈腾

　　校 对｜蔡纯琳 孟利铮 宋春燕 梁雅琴 娄郝

　　出 品｜中央广播电视总台央视网

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